Hipnózis

IMG_1505

Hipnózis


A hipnózis egy természetes állapota tudatosságunknak, mikor az elme befelé fókuszál.

Mindenki nap mint nap átéli a hipnotikus transz állapotot. Például amikor felébredünk, elábrándozunk vagy az elalvásunk előtt. Ekkor a tudatszintünk (agyunk alfa és théta agyfrekvencia hullámokat bocsájt ki) megváltozik és a tudatos elménk háttérbe vonul. Így jóval befolyásolhatóbbá válik elménk, mivel közvetlen kapu nyílik a tudatalattihoz.

A tudatalatti átprogramozása különböző eszközökkel úgynevezett szuggesztiókkal, megerősítésekkel, illetve imaginációs képek segítségével történik. Egy előzetes kérdőív kitöltése után megtudom, hogy milyen gondolati struktúrákkal dolgozik a vendég elméje, illetve mi a célja az ülésnek. Majd ezen információk alapján összeállítok egy személyre szabott szöveget.

Nálam egy hipnózis ülés egy, másfél óra. Ezalatt az idő alatt a fejlődni vágyó eléri a kellemesen ellazult (mindvégig tudatánál maradva) relaxációs szintet, majd az említett eszközökkel átprogramozzuk a tudatalattiban gyökerező gondolati mintákat. Az utolsó szakasz a kihozási rész, mikor a kliens visszatér a teljesen éber tudatállapotba és megbeszéljük a tapasztaltakat.

A főbb területek, ahol alkalmazható ez a módszer:

– magabiztosság, önbecsülés növelése

– stressz kezelés és relaxáció

– túlgondolkodás megszüntetése

– alvási nehézségek

– súly problémával kapcsolatos kihívások

– sport teljesítmény növelés

– egyszerűbb félelmek és fóbiák kezelése (állatok, magasság, repülés, fogorvos, stb…)

– fájdalom csökkentése

– halogatás leküzdése

– tanulás és kreativitás fokozása

– intuíció fejlesztése

– dohányzásról való leszokás

– önkorlátozó hiedelmek felülírása

– kapcsolat felvétele a spirituális segítőnkkel

– csakra harmonizálás

–védelmező burok aktiválása a kliens körül (ez akár épületek, gépjárművek köré is aktiválható)

– kapcsolat felvétele a születendő gyermek lelkével

Tapasztalatom van csoportos relaxációk vezetésében is, mivel több külföldi fesztiválon is részt vettem, mint relaxációs terapeuta.

BioKlinikánkon a fent említett terápiával Szudár Szabolcs regressziós terapeuta foglalkozik .